无锡市锡山区怀仁幼儿园预防近视,守护

幼儿阶段是视力发育的重要时期，促进幼儿眼睛健康发育是幼儿园卫生保健工作的重要内容。在预防近视宣传月期间为增强家长、幼儿的爱眼、护眼意识，促进幼儿健康成长，我园开展了“预防近视，守护光明”主题教育活动。

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爱眼护眼，我们在行动

主题教育活动

向孩子们讲解近视的危害，让幼儿体验“眼睛看不见”的不便，懂得保护眼睛的重要性。

一日教学生活各环节中引导幼儿掌握正确看书、绘画的习惯和姿势，并结合实际生活培养幼儿良好用眼习惯，增强幼儿爱眼护眼意识。

阅读

绘画

我们来做“眼保健操”

眼保健操能很好的保护眼睛，坚持每天做一会儿，对缓解眼睛疲劳很有帮助。从小培养孩子做眼保健操的习惯，只要持之以恒，对保护视力大有裨益。

定期检查幼儿视力

我园定期开展健康视力检查。通过筛查，发现有视力异常后，及时发放告家长书并医院就诊，有针对性地开展视力矫正，通过筛查和及时复诊，使幼儿的视力得到有效矫治。保健老师及时对检查结果进行统计及分析，做好视力管理工作。

02

近视形成原因

1.近距离用眼。

2.户外活动较少，户外紫外线的照射量不足。

3.睡眠时长不足。

4.学习地点的采光、照明不合格。

5.饮食习惯不良：挑食、喜吃甜食、油炸食品，食物过于精细不合理的饮食结构将导致多种维生素和微量元素的缺乏。

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预防近视方法

1.调整姿势，合理安排用眼时间

进行学习、阅读、书写、看手机等电子产品时，每20分钟要抬头眺望远方20秒以上，不能外出的可以到阳台处放松眼睛，眺望远方。

在读书写字时，需要正确调整姿势，做到“握笔手指离笔尖一寸，胸口离桌面一圈，书本离眼睛一尺”。

2.作息规律，保证充足的睡眠

3.室内光线要充足

4.积极参加体育锻炼、增强体质

5.合理荤素搭配

6.医院检查

一系列爱眼、护眼的主题活动，不仅丰富了孩子们爱眼、护眼的知识，提高了孩子们保护眼睛的意识，同时也有助于孩子养成良好的用眼习惯，真正让孩子们学会爱护眼睛、保护眼睛。我园将继续做好近视防控宣传教育工作，把保护视力，健康用眼融入幼儿一日生活当中。

“眼睛是心灵的窗户”，

有一双明亮的眼睛，

才能感受世间一切美好的事物，

为了让孩子们看到更光明的未来，

让我们一起共同呵护好孩子的眼睛！

撰稿：唐娴

编辑：梵音

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